穿高跟鞋能减肥吗
病情描述：我闺蜜经常跟我讲穿高跟鞋能减肥，我有点不相信，想问问穿高跟鞋能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
穿高跟鞋并不能够达到减肥的效果的，如果是想要减肥，还需要通过运动来进行减肥，才能够达到更好的减肥效果，并且在运动减肥的时候一定要调整自己的饮食，饮食上尽量不要吃一些过于刺激的食物，如果是长时间的吃一些刺激的食物，对减肥的效果也是会存在一定的隐患的。
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病情分析：
穿高跟鞋是不可以起到减肥的作用的，这个是没有任何的科学依据的，所以说你还是不要去尝试了，减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果的，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
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