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黄芪泡水能减肥吗

病情描述:您好!医生,我身体比较肥胖,很容易出汗,夏天特别难受,请问黄芪泡水能减肥吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,用黄芪泡水确实可以起到一定的减肥作用,但是依靠它来减肥肯定不行的,减肥在饮食方面要做到,不吃一些油腻性比较大的食物,特别是含糖量比较高的食物,运动方面,不管是跑步还是跳绳,或者是在家里面做仰卧起坐,每天都要做,并且一定要将运动的强度给提高,运动强度太低了,减肥也是没有太大效果的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,千万不要胡乱的尝试某种偏方,还是脚踏实地的控制饮食,加强体育锻炼比较安全可靠,平时高热量高蛋白油腻的食物尽量少吃,特别是零食,含糖量比较高的食物也是不能够吃的,在运动方面可以多选择一些锻炼项目,如跑步,跳绳,仰卧起坐,乒乓球,羽毛球,篮球,排球等等运动都是可以的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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