请问治失眠的穴位有哪些
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
治疗失眠的穴位有百会穴,神门穴,三阴交。百会穴在人体的头顶正部,失眠的时候按摩百会穴可以很好的帮助睡眠,神门穴在人体的掌心,按摩神门穴可以有效的消除心烦,避免精神压力过大,三阴交在人体的踝尖上方,用来治疗由于心血不足导致的失眠,通过穴位的按摩和艾灸,可以治疗失眠。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
失眠大多数跟精神压力,心理因素,熬夜等都有一定关系。治疗的关键主要在于尽量避免上面所说的原因,平时要保持乐观开朗的心态,避免情绪因素的影响,精神上放松,不要给自己太大的压力。可以采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服镇静安神,调节神经的药物,配合中医针灸来治疗。比如可以针灸内关穴,劳宫穴等等。
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