三高饮食需要注意什么
病情描述：爸爸有三高，血压高，血脂高，尿酸高。已经在长期吃药了，每个月都复查一次，但是他还经常不做饭，在外面吃快餐。妈妈是在酒楼做没有时间给他做饭，我想问三高饮食有什么注意呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者如果有高血压、高血脂或者高尿酸的话，建议平时的饮食方面尽量不要吃高嘌呤或者高油腻的食物，避免引起症状更加严重，多喝开水多排尿有助于尿酸的排出。平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，另外也可以多吃一些芹菜或者洋葱之类的，具有降血压和降血脂的效果。
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病情分析：
三高人群注意 1.避免吃太多肥肉:如肥肉。因为肥肉含有高达90.8%的动物脂肪，所以更多的肥肉往往会在人体内积累脂肪，导致肥胖和血脂升高，从而导致动脉硬化。
2.避免高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、乌贼、牛骨髓等。甜、温、补虚，是高脂肪、高胆固醇食品。
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