中医减肥方子是什么
病情描述：有没有什么中医减肥方子可以快速的减肥，并且能够不反弹回来，一直保持身材？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的话一般都建议选择健康的减肥方法，中医对于减肥的效果一般是不太明显了，所以也不建议选择使用中医的方法来减肥。减肥可以适当的控制一下饮食，尽量少吃一些油腻的食物，平时可以适当的做一些活动，可以多吃一些粗粮，例如玉米、红薯的。只有通过运动减肥才可以保证坚持减肥以后不反弹。
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病情分析：
中医也没有什么快速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要想保证身材不反弹，保持好的身材就要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，因为减肥是一个长期的过程，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，饮食当中做的少吃多餐，不要暴饮暴食。
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