男人更年期怎么办

病情描述：我的性格很内向，没什么朋友，平时也很少跟人交流，患上点小毛病，我就担心的不行，特别是最近我总是感觉自己心烦意乱的，老婆怀疑我是到了更年期了，请问男人更年期怎么办？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

正常情况下，男性生殖系统功能开始恶化，男性激素分泌从30岁左右开始逐渐减少。当雄激素降至一定水平时，会出现类似女性更年期的症状。由于生理差异，男性更年期不同于女性更年期。她们没有更年期和其他更年期发作的迹象，她们的症状不像妇女那样明显，因此症状发生率也低于妇女。建议患者放松心情，多听音乐，少为琐事烦恼。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

男性更年期综合征通常在55至65岁之间，由睾丸功能低下引起。持续时间因人而异，症状因人而异。坚持适度锻炼，多与家人和朋友聊天，培养兴趣和爱好，丰富生活，学会控制情绪，减轻悲伤，放弃偏见，依靠和服从别人的安排，当事情不忘淡定时，后退一步可以缓解这种情况。如有必要，应去医院的中医科或男科进行检查和治疗。

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