桑叶泡水减肥吗
病情描述：产后肥胖越来越严重，一些朋友桑叶可以 减肥，桑叶泡水减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
通过桑叶泡水喝是可以达到减肥的效果的，但是通过这种方式减肥的效果并不是很好，而且服用这种桑叶泡水，有可能会导致身体的寒性加重，造成月经的不调现象出现。建议女性在选择减肥方法的时候，一定要注意选择健康，而且对身体没有造成伤害的方式来进行减肥。
-
病情分析：
这种方法的减肥效果不是很好，而且寒性比较重，服用它会导致月经不调。不要依赖保健品和减肥药，因为反弹非常严重，会增加肝脏和肾脏的负担。健康减肥而不反弹的关键在于合理的饮食。早餐和午餐可能有点营养，因为人们白天消耗更多。不要吃晚饭，多吃点蔬菜，8点以后，不要再吃了，可以喝白开水，切忌不吃零食。睡眠不足，睡眠过多也会发胖。适当锻炼注意指吃完饭后，最好站立半小时。平时可以跳绳、转呼啦圈等。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
手机版