南瓜有减肥的功效吗
病情描述：我想通过吃来成功减肥。我听说南瓜有益于减肥。请问医生南瓜有减肥的功效吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
南瓜是有减肥功效的，南瓜本身富含丰富的植物纤维，热量也是比较低的，而且吃南瓜还有一定的饱腹感，有利于减肥者来控制食欲。除了可以减肥，南瓜还能够帮助身体排毒，因为南瓜能够带走肠道中的垃圾，还能够治疗便秘。在吃南瓜减肥的时候，最好不要吃其他的高热量高脂肪食物。
-
病情分析：
南瓜没有减肥的作用，但是适当的吃一些南瓜对身体来说是有好处的，因为南瓜当中所富含的微量元素是比较多的，对身体只有好处没有坏处，适当的多吃一些，而且女性朋友可以多吃一些，这个都不影响，平时还是要养成有规律的生活饮食方式减肥，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号