生姜肚脐减肥方法真假
病情描述：我本身不是很胖，就是肚脐一圈特别大，听说生姜可以减肥。生姜肚脐减肥方法真假？
医生回答 (2)
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病情分析：
生姜肚脐减肥法没有任何道理，要想减肥主要是通过加强锻炼、消耗脂肪。还要控制饮食，多吃蔬菜，蔬菜的热量低，体积大，可以增加饱腹感，不要吃高热量的食物，如油炸食品、甜点等。要多喝温水，保证睡眠充足，如果经常熬夜，也容易引起内分泌失调，影响减肥。
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病情分析：
你好，这种减肥方法肯定是假的，它不具有一定的科学性，想要减肥的话还是建议你最好做一个减肥计划，在饮食方面多吃蔬菜和水果，如小白菜，胡萝卜，芹菜，大白菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿等等食物都是可以的，在运动方面也一定要注意多做运动，千万不要一有时间就老是待在家里看电视玩手机，那样永远是减不了肥的。
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