跑步的时候腰痛肩膀痛怎么办
病情描述：虽然我是个学生，但是我很爱锻炼，我去过锻炼的那种地方办过卡。所以我有人鱼线，还有腹肌胸肌。最近我跑步的时候发现我腰痛。肩膀痛，不知道怎么了。我想知道跑步的时候腰痛肩膀痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者跑步时出现有腰痛，肩膀疼痛，可能是由于运动过度以及肌肉拉伤引起。目前患者要注意休息，不要激烈的运动，可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛药物治疗，也可以适当的热敷按摩改善疼痛的病情。如果疼痛症状不能缓解，需要结合影像学检查，明确病情诊断。
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病情分析：
跑步的时候最近腰痛，还有肩膀疼痛考虑可能是因为最近这段时间经常运动过度以后导致局部肌肉劳损为主，也不排除本身有一些腰椎间盘突出或者局部一些关节炎发作的可能性，最好是要到医院检查一下，目前也可以适当服用一些活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，而且也可以适当按摩一下局部，帮助改善症状。
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