喝绿茶高血压可以好点吗？

病情描述：喝绿茶高血压可以好点吗？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。高血压的人可以适当喝一些绿茶的，有一定的调理作用。绿茶具有清热解暑，除腻减肥等功效。高血压病人需要良好的生活方式调整，如果有高脂血症的话，需要干预，绿茶在这方面还是有一定的调理作用。但是喝绿茶要适可而止，适当控制。喝多的话会导致出现中枢神经的兴奋，影响睡眠。
贺涛医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

绿茶可以降压，也可以降血脂，绿茶中还含有丰富的VC，抗氧化的效果非常好。不过晚上睡觉之前不要喝，影响睡眠就不好了。患有高血压的话，平时要注意饮食清淡，要低盐饮食，多吃易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃寒凉、幸辣、油炸的食物，避免抽烟喝酒，适当的多运动，保持心情稳定。

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