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三天喝水减肥法

病情描述:由于我比较肥胖。所以在网上搜索这个减肥的方法,就看到这个三天喝水减肥法。有用吗?
医生回答 (2)
  • 刘光伟
    刘光伟 主任医师
    河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹可以喝一杯温水,这样能够加快肠胃的蠕动,也能够帮助清理肠道,对于改善便秘或者是大便干燥有一定的帮助,每个人的身体情况不同,不一定能够很好的帮助减肥,平时可以多控制一下饮食,不要吃花菜,也不要吃太过油腻的食品,这样减肥效果会比较安全有效。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    三天喝水减肥法是没有什么作用的,而且还可能会有一些副作用的,发生,这样子通过节食的方法不吃饭是没有办法达到很好的效果,而且可能会造成厌食症,对身体的伤害是比较大的,减肥是一个综合的因素,也是一个长期的过程,一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。

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刘光伟
刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

擅长:中西医结合治疗慢性肝病、肝硬化、疑难肝病、肝癌及消化系统常见病。
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