腰部很疼，怎么办
病情描述：我在上大学的时候，学的是软件工程专业，大学毕业以后我就自己找了一家软件公司，我每天都是写代码，最近我发现自己的腰很疼，我想咨询一下，长期坐着腰部很疼，怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，久坐导致的腰疼一般是腰椎疾病（腰椎间盘突出）比较多见，出现疼痛较明显时候可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛，疼痛不明显的也可以局部热敷加用云南白药贴或者万通筋骨贴局部用药。若有腿麻或者疼痛放射到其他部位如腰骶部一侧下肢，可能是压迫到坐骨神经引起的，需要加营养神经药物一起用。用药效果不明显的需要及时到医院就诊。
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病情分析：
你这种情况是腰肌劳损引起的腰部疼痛。闲暇时间你可以站起来活动腰部肌肉，也可以用手捏压按摩，能促进腰部肌肉的血液循环，减少疼痛症状。引起腰疼的原因很多，比如腰间盘突出，腰肌劳损，肾结石，泌尿系统结核，腰椎结核等都会引起腰部疼痛，这些情况需要去医院做检查才能明确诊断。
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