枸杞泡脚有什么功效
病情描述：最近开始养生了。听说枸杞好像有点作用。请问枸杞泡脚有什么功效？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
枸杞来泡脚一般是没有什么作用的，枸杞最好是内服，这样效果会更佳。经常喝枸杞水可以补肾，而且还可以美容养颜，改善因为肾虚而引起的身体乏力，同时也可以达到淡斑的目的，每天坚持喝一杯枸杞水，也能强身健骨，还能起到补气的作用，泡枸杞水的时候里面也可以加入红枣。
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病情分析：
枸杞泡脚是有好处的，能够有效帮助安神助眠，同时枸杞泡脚还能够补气益气，对于调理女性的月经和内分泌紊乱具有很好的作用，因为泡脚能促进血液循环，而起到美容作用，所以对于养生是有帮助的。特别对于经常失眠，工作，站立和行走时间较长，双下肢比较劳累的人群。
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