体重高，太胖怎样才能瘦下来
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病情分析：
长时间的肥胖，是需要通过运动然后再调理自己的饮食的方法来进行减肥，这样才能够瘦下来，因为减肥是一个长期的过程，一定要长时间的进行运动才能够使体内多余的脂肪进行燃烧，而且在运动的同时，也是需要注意自己的饮食，尽量不要吃一些含脂肪过高的食物，像猪肉类的食物要少吃。
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病情分析：
想要减肥的话，那么一定要养成有规律的生活饮食方式，特别是对于易胖体质的患者来说，减肥更是一个长期的过程，一个综合的因素，但是最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持进行一项体育锻炼，不要中断在饮食当中，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
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