体重一直增加怎么办
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病情分析：
这种情况要从饮食上做出一定的调整，不要吃高脂肪，高热量的食物，最好吃过饭之后不要坐着躺着要进行锻炼，每天慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量，一定要低热量饮食，不要吃的太多，太饱，如果吃的太多了，热量代谢不了，也会形成脂肪的堆积，过于的肥胖对身体是不健康的。
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病情分析：
体重一直增加的这个情况，要考虑是不是由于一些其他的因素所造成的，如果说自己的生活比较规律的情况下，最好是做一个相关的检查，看具体原因在进行一些对症的治疗，平时还是要进行一些控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐的时候一定要少吃一些。
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