喝茶有害吗
病情描述：我和老婆结婚有一年多的时间了，我老婆一直不让我喝茶。但是我喝茶有七八年的时间了，我上高中的时候就开始喝茶，每天上课之前打热水的时候都往水里放点儿茶叶。这样上课的时候就不会困，而且我喝茶已经是习惯性了。请问喝茶有害吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
茶叶是中国的传统饮品，茶叶中包含了多种矿物质，长期饮用也是没有问题的。长期喝茶能起到美容养颜、排毒去火、抗衰老等功效。但是脾虚胃也不好的人群不建议长期饮茶，脾胃虚弱的人本就畏惧凉性食物、而茶叶属于寒凉食物，所以脾胃虚弱的人群不建议长期饮用茶叶。
-
病情分析：
从正常的角度上说的话，喝茶不仅可以修身养性，而适度的喝茶还对身体健康有很大的好处，但是不能多喝，因为茶本身是凉性的，长期喝的话会出现尿道结石，尤其是失眠的患者最好不要喝，所以建议平时不要吃凉东西，不要熬夜，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多休息。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版