黄瓜鸡蛋减肥法一周
病情描述：黄瓜鸡蛋减肥法一周
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减肥的话，必须要从饮食上做出控制才能减掉。光吃黄瓜和鸡蛋是不行的。肥胖大多数都是平时不注意饮食引起的，如果经常性的吃高脂肪，高热量的食物，也会引起肥胖。在减肥期间一定要多运动。每天吃过饭最好是慢跑半小时，这样可以消除星体内多余的脂肪和热量。
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病情分析：
你好，通过黄瓜鸡蛋来进行减肥，肯定是不具有任何效果的，想要减肥首先在饮食方面一定要注意清淡饮食，就算是新鲜的蔬菜和水果也不能够吃得太饱，另外平时零食肯定是不能够吃的，含糖量比较高的食物能不吃尽量不要去吃，如果实在是想吃肉类食物，只能尽量的放在中午吃一点点，晚上最好不要再吃任何肉类食物。
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