巴旦木能减肥吗
病情描述：巴旦木能减肥吗
医生回答 (2)
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病情分析：
巴旦木对于减肥效果并不是特别好，因为巴丹木里面含有的油脂成分，在减肥期间具有一定的影响，但是在减肥期间，如果适当的吃一些巴丹木还是可以的。对于减肥最大的阻碍就是经常摄入一些油脂油腻以及糖分的食物，很容易堆积在身体里面形成脂肪，平时还要适当的做有氧运动，比如慢跑，瑜伽，游泳。
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病情分析：
巴旦木是不能够起到减肥的作用的，而且当中的油脂含量也是比较高的，适量的吃一些就可以了，不能够吃得过多，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。一定要坚持运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，一定要保持平和的心态来面对，坚持锻炼，少吃多餐。
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