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减肥一直不瘦是什么原因

病情描述:我的一个姐姐,她上了大学之后就非常胖,但是她减肥没有成功,请问减肥一直不瘦是什么原因呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥必须要控制自己的食欲,无论是通过运动减肥还是吃减肥药,都要控制饮食。如果在进行减肥的同时,还摄入大量的高脂肪,高热量食物,非常容易导致减肥失败。想要减肥成功三餐必须要规律,不能暴饮暴食,不要吃油腻的食物和不易消化的食物。要多喝水,保持每天喝2000毫升的水量。

  • 谷印亮
    谷印亮 医师
    威县贺钊乡卫生院 一级
    病情分析:

    你好, 减肥一直不瘦可能是减肥的方法不对,另外可能是体质问题,最好看看中医,必要时在医生指导下合理服用中药调理,平时注意适当锻炼身体,最好少食多餐,不要暴饮暴食,注意多吃蔬菜水果,最好不要吃肥肉,馒头等食物,减肥是一个慢过程,需要长期坚持锻炼。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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