咖啡减肥法帮你一周瘦8斤
病情描述：最近一直都在找各种方法来减肥，听别人说网上的咖啡减肥法帮你一周瘦8斤，这是真的吗？有危害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果过量的喝咖啡的话，确实对减肥有所帮助，但是身体难以承受副作用非常大，一旦不用这种方法减肥，体重会迅速的反弹回来，想要长久有效安全的减肥，建议你必须调整自己的饮食结构，多选择蔬菜和水果，如芹菜，豆芽，豆角，胡萝卜，大白菜，小白菜，西红柿，黄瓜，韭菜等等食物都可以，不要吃得太饱，不要吃零食。
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病情分析：
你好，这个肯定不是真的，就算能够让你瘦下来8斤，那也是由于你身体脱水造成的，说白了它就是一种泻药，没有太大作用，并且对身体的危害还是非常大的，对于女性朋友特别容易造成月经不规律，内分泌紊乱，还是建议你脚踏实地的进行运动，严格控制热量的摄入来进行减肥比较安全可靠。
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