排便按摩手法
病情描述：我的消化不是特别的好，最近还有一点便秘。请问排便按摩手法是怎样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想要排便，建议你可以适当的按摩腹部周围，可以促进胃肠道的蠕动，从而帮助排便。有没有建议你在这段时间内也可以尽量的服用一些通便的药物，或者是多喝一些温开水，多增加一些体育的锻炼都是可以帮助排便的。另外有便秘的情况建议你要尽量避免长时间的蹲厕所。
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病情分析：
如果有便秘的情况，建议你可以适当的按摩腹部来达到通便的效果，除此之外建议你也可以适当的服用一些助消化的药物，或者是也可以服用一些通便的药物来进行对症的治疗，或者是也可以外用一些润滑肠道的药物来帮助排便。或者是也可以吃一些益生菌，促进胃肠道的蠕动。
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