白醒加蜂蜜可以减肥吗
病情描述：生孩子后就很胖，正在减肥，有同学说白醒加蜂蜜有助减肥，白醒加蜂蜜可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，有一点要记住，任何甜性食物都是不能减肥的，并且还容易造成肥胖，想要减肥最好做一个减肥计划，平时在饮食方面不要过度的加强营养，特别是遇到自己比较喜欢吃的食物，不能够暴饮暴食，平时尽量远离零食以及含糖量比较高的食物，在运动方面多做运动不能够怕辛，苦每天都要做。
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，生完孩子之后这个身材的恢复是需要一段时间的，所以说还是先要好好的调理自己的身体，身体健康才是最重要的，减肥是一个长期的过程，一定要通过长期的锻炼身体，而且在饮食当中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，但是要营养全面。
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