吃葱能减肥吗
病情描述：我听我的朋友说吃葱可以减肥，但是我不相信。吃葱能减肥吗？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
持仓是不能够达到减肥的效果的，不管是吃什么喝什么减肥的效果都不是很明显。如果是想要达到健康瘦身的目的，最好是通过运动来进行减肥，每天进行运动半个小时以上，减肥的效果会更加明显的，也可以通过在运动减肥的时候适当的进行一些瑜伽，能够达到更好的效果。
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病情分析：
吃大葱是不能够起到减肥的作用的，所以说还是要调整好自己的心态，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法。一定要坚持进行一项体育锻炼，不要中断在饮食当中，要做到营养全面均衡，荤素搭配，但是要少吃多餐，一定要细嚼慢咽
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