长期缺钙的人会出现哪些症状
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病情分析:
钙缺乏的青少年会感到明显的生长疼痛。可能出现痉挛、腿部无力和其他症状,也可能出现挑食,心情不稳定爱发脾气,晚上睡觉时会抽筋,平常走路会感觉到腿软没有劲,平时干些事情感觉到有心无力,晚上会经常做梦,建议平时饮食多吃些含蛋白高的食物,平时适当地锻炼增强身体免疫力。
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病情分析:
你好,缺钙易出现抽筋、背痛、睡眠不好、容易从睡眠中醒来、关节痛、腰膝酸痛等症状。如果出现这些症状,应注意补钙。如果成年人缺钙,他们会遭受腰痛、精神健康不佳、睡眠不佳、痉挛等。成人通常可以通过膳食补充剂和钙片的组合来补充钙。平常要多到户外进行锻炼。