减肥吃龟苓膏会胖吗
病情描述：最近天气特别炎热，我每天都会吃一些龟苓膏，但是我又在减肥，很怕胖，减肥吃龟苓膏会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不会胖的，不要过于的担心。减肥期间新建议不要吃的过多，一定要低热量饮食，肥胖都是由于平时经常性的吃高热量高脂肪的食物不锻炼形成的。在减肥期间一定要少吃多运动，每天吃过饭之后进行慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量，也能达到减肥的效果。
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病情分析：
减肥的时候吃龟苓膏你也不会长胖的，不用过于的担心，但是也不要吃得过多，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要做到饮食到营养全面均衡或做大配合，但是要少吃多餐，不要吃的过多，特别是在晚餐的时候要少吃一些，也要坚持锻炼身体。
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