抗糖可以减肥吗
病情描述：今天又被老公嘲笑我胖了，想要减肥，听说抗糖可以减肥，咨询一下抗糖可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
抗糖对于减肥也是有一定的帮助作用的，如果身体里面含有糖比较多的话，长时间也会转化为脂肪的现象，所以在减肥期间不建议吃一些含有糖分比较多的食物，而且还要注意像一些油脂性的食物，尽量也要少吃，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后做一些有氧的运动锻炼。
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，还是不要盲目的去尝试了，如果说想要减肥还是要下定决心，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这时候还是离不开移动会议室相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，一定要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到营养全面，少吃多餐。
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