藤茶可以减肥吗
病情描述：想减肥一直减不下来，听说藤茶有一定的功效，请问藤茶可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
藤茶对于减肥的效果并不是特别的好，藤茶主要的功效就是能增加人的免疫力，具有消炎抗毒的功效，减肥者可以适当的喝荷叶茶或者是菊花茶，对于减肥是有一定的辅助帮助的，但是在减肥的期间也要注意饮食，对于高热量高脂肪类的食物要禁止摄入，应该选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
藤茶减肥没有具体科学依据，而且服用减肥产品会影响身体健康，所以不推荐。想要减肥，必须通过健康科学的方法。日常可通过健身运动进行减脂，并且要控制好饮食。忌食高糖分，高热量的食物，忌食辛辣油腻肥厚性的食物，忌酒，咖啡，浓茶等饮品。多吃富含蛋白质，膳食纤维的食物。
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