柠檬片泡水喝能减肥吗
病情描述：减肥的方法我试了很多种，最近听说了一种新的办法， 柠檬片泡水喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬片泡热水喝对于减肥没有太明显的效果，想要减肥不要乱用偏方，也不要服用减肥产品，需要选对方法进行健康减肥。首先要多运动，每天可通过游泳，跑步或是骑单车等运动方法来锻炼身体，消耗热量，燃烧脂肪。其次还要控制饮食，不要吃热量高，脂肪高的食物。
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病情分析：
柠檬水最大的功能是美化、美化和美化皮肤，这对皮肤更好，但事实上柠檬水也有很好的减肥功能。其减肥功能主要来源于柠檬水中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖和蛋白质代谢中非常重要的物质。该物质的补充能有效促进这三种物质的代谢，防止糖、乳酸和脂肪在体内积累过多，从而达到减肥的目的。
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