夏天每天泡脚的好处
病情描述：一个认识的医学生告诉我他每天都有在泡脚，夏天每天泡脚的好处有什么？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
夏天每天泡脚的好处，主要就是可以有效的缓解身体的疲劳，同时还能够加速身体的血液循环，也能够有效的避免一些心脑血管等疾病发生。可以应用温热的水进行泡脚，也可以加用一些活血的中药进行泡脚，同时泡脚后也要适当的对足部进行局部的按摩，都能够增强身体的免疫力。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
由于夏天经常吹空调，吃冷饮或者是冰凉的食物，会造成体内湿气过重从而很容易出现感冒的现象，所以夏天经常泡脚，一方面可以缓解生活以及工作上带来的压力和疲劳感，另外一方面还可以很好的去除体内的寒气，预防由于寒气湿气太重而造成的感冒现象，泡脚还可以有效的改善睡眠质量。
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