奇异果的减肥功效
病情描述：我现在特别想减肥，看网上说吃奇异果效果很好，奇异果的减肥功效有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
奇异果当中富含植物纤维，有饱腹感，而且富含糖分。可以较长时间维持血糖处于良好状态。对于减肥来说吃过多的奇异果反而有可能造成能减重失败，因为奇异果当中的糖分较高。大量食用的话，可能会造成体重的增长。合理膳食结构，控制热量摄入，加强运动锻炼，促进能量消耗，有利于体重的减轻。
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病情分析：
奇异果的减肥功效是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是多吃一些对身体来说是有好处的，因为这里面富含的微量元素的成分含量也是比较高的，减肥的时候多吃蔬菜水果都能够起到一定的辅助减肥的作用，但是减肥最终是离不开运动和饮食相结合的方法。
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