夏天如何去湿热
病情描述：这一进伏天，就心慌意乱，湿热脾胃不好，不知道夏天如何去湿热？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天去湿热可以喝红豆薏米茶。由于红豆薏米茶中含有一些营养成分，对身体有帮助，可以清热解毒，除了祛湿还可以减肥。另外，也可以喝点柠檬水或者蜂蜜水，对祛湿有一定的作用，同时也要注意适当的运动，可以增强身体的免疫力，排出体内的水分。建议多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在夏天如果是出现了脾胃不好脾湿，建议还是通过口服药物的方式进行改善，尤其注意是否出现身体水肿的现象，注意不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食物，需要清淡饮食，多活动多锻炼，适当的补充水分以及维生素，对于夏天出现的这种脾胃不好，湿热可以通过口服人参健脾丸来治疗。
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