湿气重发胖怎么减肥
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病情分析:
你好,首先不要怕辛苦,必须要多做运动,对于肥胖的人来说运动起来非常辛苦,呼吸困难,心跳加速,但是为了减肥运动必须要做,不过一开始不建议将运动的强度踢得太高,那样的话人的心脏会承受不了的,运动强要一点一点加强度,另外饮食必须要清淡,不能够吃得太饱,尽量不吃油炸食物以及含糖量比较高的食物。
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病情分析:
因为湿气而引起的水肿的胖,那么建议还是先治疗一下,湿气是比较好的,一定要经过相关的检查之后,在临床医生的指导下进行一些对症的治疗和调理身体,身体调理好了之后,这些情况是可以得到改善的,减肥本身就是一个长期的过程,一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
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