艾灸哪里补肾
病情描述：我的肾不太好，性生活也不好，网上说可以通过艾灸补肾，艾灸哪里补肾呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过艾灸来补肾的位置，有肾俞是位于第二腰椎突下，以及关元，在下腹部肚脐正下三寸，和涌泉，在足部，在前脚掌中心凹陷处，肾虚的症状是比较多的，像睡眠不足，长期吃冰冷的食物，饮料和油腻辛辣刺激性的食物过多，以及长期过度的焦虑，所以在饮食上也需要进行调理尽量的选择清淡好消化的食物。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
一般补肾的穴位可以选择命门穴，肾俞穴，三阴交等穴位，可以有效的促进肾脏代谢，补充肾气，改善肾虚等症状引起的不适，比如腰酸背痛，浑身无力等表现，必要时建议该男性要注意适量的进行锻炼，加强自身机体免疫力，饮食方面尽量保持平衡膳食，多吃一些新鲜的青菜水果。
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