对减肥有利的食物
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病情分析:
对于减肥有利的食物,一般的情况下是膳食纤维比较丰富的食物,而且热量比较低的一些食物,吃这些食物之后能够促进胃肠道蠕动,而且还能够增加饱腹感,在一定的程度上可以减少其他食物的摄入,但是在饮食方面进行调整的同时,还要参加运动锻炼身体,比如跑步跳绳。
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病情分析:
对减肥有作用的一些食物,包括了一些蔬菜水果,粗纤维的食物,富含纤维素比较高的一些蔬菜,都具有一定的辅助减肥的作用,所以说减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果,要坚持的进行体育锻炼,饮食当中做到少吃多餐。
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