泡脚祛湿的方法
病情描述：身体很疲倦，没有力气，医生说是湿气重，泡脚祛湿的方法有哪些呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，泡脚是一种很好的保健治疗方法，可以通过泡脚去除人体内的湿气和寒气。在泡脚的同时可以选用一些中药材，如生姜，艾草，花椒等。还可以适量的加一些苦参，白术，茯苓等能够帮助达到祛湿的效果。每天泡脚不仅可以去除体内的湿气，还可以改善血液循环，改善疲劳等作用。
-
-
-
陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
单独的热水泡脚不添加其他东西，可以通气血排毒，提高新陈代谢。用艾叶泡脚的话可以梳理气血，逐寒湿，温经的效果。用醋水泡脚可以增强血液循环，治疗脚臭，去除风湿，改善湿气重带来的疲劳，对睡眠还很有帮助。平时多吃一些冬瓜，绿豆，苦瓜，薏米，鲫鱼等也可以有祛湿的作用。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号