湿气重的人是不是不容易减肥啊?
病情描述：我体内湿气有些重，而且我身材也不是特别好，我很想减肥，但是有人告诉我说，这很不容易，请问湿气重的人是不是不容易减肥啊?
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下湿气重的人是不容易减肥的，因为湿气重容易导致身体怕冷，而身体需要脂肪来进行保温。湿气重一般会口味较重，所以经常吃高盐高油的食物，容易引起循环不畅，从而使身体质酸碱不平衡。湿气重还有可能会引起气血不足，导致身体没有充足的能量将体内的废物排泄出去，所以身体会逐渐发胖。所以如果想要减肥，可以适当的喝一些祛湿茶或者是一些祛湿的食物来去除体内的湿气。
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病情分析：
湿气重的人也不是不容易减肥，这个要根据个人的具体体质和综合的因素来决定的，但是湿气比较重，可以着重于进行一下调理，因为调理好身体之后可以减少很多情况的发生，而减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼，少吃多餐。
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