天天喝黄瓜汁可以减肥吗
病情描述：想要减掉自己的大肚腩，所以每天都在用黄瓜榨汁喝，天天喝黄瓜汁可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常喝黄瓜汁能够起到一定减肥功效的，因为黄瓜具有润肠通便的作用，如果每天早晨喝杯黄瓜汁能够润滑肠道，排出宿便，从而能够避免腹部脂肪的堆积。但是想要更好的减掉肚腩，还是需要通过仰卧起坐，俯卧撑或是平板支撑等运动来锻炼腹部的肌肉，可以消除大肚腩。
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病情分析：
黄瓜具有排毒，美容养颜的功效，对减肥有一定的帮助，肾不好的人喝黄瓜汁能够利尿，多喝黄瓜汁，还有去除口臭的作用。每天喝黄瓜吃，可以降低血压，预防心肌紧张，增强心脏功能，还能够增加人的记忆力。黄瓜含有的糖和脂肪很少，对减肥有一定的促进作用，减肥可以经常喝黄瓜汁
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