桦树茸能减肥吗
病情描述：试过很多方法减肥了，可是效果都不是很好，听说桦树茸也能起作用，可桦树茸能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不能减肥的，肥胖一定要从饮食上做出调理，再加上锻炼，这样就可以瘦下来。肥胖大多数都是饮食不当引起的，如果经常性的吃高脂肪，高热量的食物，就会形成肥胖。在减肥期间尽量的要少吃多运动，吃过饭之后每天慢跑半小时，直到大汗淋漓，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。
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病情分析：
你好，用它来减肥肯定是不行的，想要减肥主要的就是在饮食方面要调节好，一日三餐都不能吃得太饱，并且选择食物的时候尽量不要选择一些高热量，高蛋白，油腻性比较大，或者是含糖量比较高的食物。另外一定要管住自己的嘴巴，平时尽量不要吃任何零食，长时间坚持才有可能减肥成功。
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