艾草泡脚祛湿吗
病情描述：最近老是腰酸背痛，湿气重，艾草泡脚有祛湿功效吗？想用这个方法来祛湿。
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
是可以祛湿的，艾叶属于性温的东西，具有芳香，散寒除湿的功效所以艾叶泡脚可以很好的祛湿寒。除此之外，艾叶泡脚的水比较热，热的话可以扩散毛孔，达到除湿的效果。但不要天天泡，可以隔1~2天泡一次，泡的时间不要太长，一般15分钟左右就可以了，泡到一身微微出汗。
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病情分析：
艾草泡脚有一定的祛湿作用。艾叶的功效是用于解除体内的湿毒。建议患者在进行泡脚时需要不断进行加开水，时间在20分钟左右最佳。艾草对于治疗女性的痛经有一定的作用。如果患者平时有腰酸背痛，湿气重的情况建议患者可以在饮食上注意清淡易消化为主，适当进行运动。
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