喝苦咖啡能减肥吗
病情描述：生完孩子后身材肥胖，昨天在电视上看到苦咖啡能减肥。所以喝苦咖啡能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝苦咖啡是可以减肥的，因为苦咖啡可以起到分解脂肪的作用，还可以促进人体消化，并且苦咖啡还有非常强的饱腹感，所以在减肥的时候可以喝一些苦咖啡来起到减肥的作用。但是需要注意的是，在喝苦咖啡的时候是不可以加糖或咖啡伴侣的，否则会增加咖啡的热量，无法起到减肥的作用。
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病情分析：
想通过喝咖啡减肥，一定要记住可以加适当的奶，但是一定不要加糖，糖会妨碍脂肪分解，一般苦咖啡是最适合减肥的，因为一杯100g苦咖啡的只有2.55千卡，餐后喝可以促进血液循环，有效分解脂肪，利尿排毒，喝咖啡浓度不要太高，高浓度咖啡会让人血压突然升高，出现焦躁不安的情况。
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