脾虚忌食黑芝麻
病情描述：肾不好导致头发比较很稀疏，就在吃黑芝麻补肾，脾虚忌食黑芝麻吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚的人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻里面含有多种微量元素和矿物质，具有很好的补肾益气的效果。肾虚患者吃黑芝麻并不会加重脾虚的症状，但是注意不要一次吃得过多。对于脾虚的患者，可以适当服用一些调理脾胃的药物，平时饮食上也应该多吃一些健脾的食物，比如山药、白菜等。
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病情分析：
脾虚是可以吃黑芝麻的，并没有什么太大的影响，所以说不用过于的在意，可以适当的吃一些，吃一些黑芝麻，山药，莲子，薏米都是可以的，而且这些对于长头发来说都有着一定的好处，平时的时候也是要注意饮食的，营养全面均衡，荤素搭配好最好，不要挑食，也要坚持的锻炼身体。
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