湿气重影响减肥吗
病情描述：减肥已经三年了，但是一直都没有成功，本身湿气就有点重，湿气重影响减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，人身体湿气比较重对减肥没有太大影响。想要有一个好的身材，首先在饮食方面一定要控制，减肥三年难以成功，肯定在饮食方面没有做好，现在人们生活水平条件比较高，只要控制力不好的话，就比较容易造成热量摄入超标，另外在运动方面运动强度如果太低，起到的减肥效果也不是太好。
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病情分析：
对于湿气重的肥胖患者来说，这通常是由于饮食不当造成的，如过量摄入脂肪、甜食、油腻和辛辣的食物，以及不热爱运动，首先，他们必须控制饮食。他们必须少吃油腻的食物，少吃垃圾食品，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是多吃绿豆、薏米、红豆等具有除湿作用的食物。
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