艾灸减肥有哪些部位
病情描述：我一朋友最近听说艾灸可以通过艾灸可以达到减肥的效果，艾灸减肥有哪些部位啊？？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥可以艾灸肚脐。能活血化瘀，疏通经络，温散寒气，促进局部血液循环，加速血液中细胞的代谢，排出体内毒素和沉积物，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有效减肥。还可以选择关元穴艾灸，可以调理气血，增强人体脏腑功能，加强炎症的消散和吸收，增加排泄，有效减肥。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
艾灸减肥部位，可以睁一下足三里、三阴交、身俞穴及肝俞穴等，不用自己爱就减肥，能到专业的减肥机构最好。饮食上要少吃高能量食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，只有摄入的能量小于消耗的能量，才能起到很好的减肥效果。
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