菊花枸杞茶能减肥吗
病情描述：菊花枸杞茶能减肥吗？请问除了这种茶之外还有没有什么偏方能够减肥呀？
医生回答 (2)
-
病情分析：
菊花枸杞茶并不能够达到减肥的效果的。但是菊花具有很好的清肝、明目的功效。而且枸杞也是具有很好的补肾功效的，多喝这个茶对身体也是比较好的，减肥是没有什么偏方，想要减肥就需要通过运动长时间进行，坚持运动就能够达到更好的瘦身效果，在减肥期间再适当调整饮食。
-
-
-
梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
菊花枸杞茶主要是养肝明目的，但不能减肥。减肥有很多种方法，其中控制饮食结构和运动是减肥的核心方式，饮食上少吃高脂高糖类食物，主食少吃，多吃新鲜蔬菜水果，每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，只有摄入的能量少于消耗的能量，才能起到较好的减肥作用，同时也养成了良好的健康生活方式。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号