黑枸杞可以减肥吗
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病情分析:
黑枸杞对于减肥是没有一定的作用的,但黑枸杞具有一定的保健作用,适当的吃一些黑枸杞能够预防癌症,还可以延缓衰老,因为黑枸杞里面含有花青素,能够抑制细胞的癌变,增加身体的免疫力,对于增加视力也是有一定帮助的,黑枸杞可以用来吃饭的时候添加一些,也可以直接用温水泡茶饮用。
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病情分析:
是不可以起到减肥的作用的,但是适当的吃一些对身体来说是有好处的,因为里面所含有的微量元素的成分也是比较多的,维生素的含量成分也是比较多的,可以泡水喝也可以嚼着吃,都是比较好的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终需要通过运动和饮食相结合的方法。
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