缺钙铁锌吃什么食物
病情描述：女儿从小体弱多病，做了体检说她钙铁锌的摄入量不足，缺钙铁锌吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙铁锌可以通过饮食方面来改善，也可以选择使用儿童钙铁锌口服液，注意个人合理膳食多样化，容易消化吸收主要食物，增强营养，增加抵抗力，补充维生素和微量元素等，并定期复查治疗情况。如果情况没有改善，可以及时就诊。建议积极配合医生治疗，有助于患者早日恢复健康。
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病情分析：
根据您的症状来看，这些是非常常见的，如果是缺锌的话，建议平时多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，而且平时也是可以进行中药调理的，中药补锌也能起到良好效果，如果缺钙的话，服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液，多吃蔬菜水果。
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