灸灸寿减肥是真的吗
病情描述：灸灸寿减肥是真的吗？是针灸吗？怎么样区分市面上减肥方法的真假啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥肯定得依靠自己，通过针灸来减肥，肯定是难以减肥成功，而且不正规的减肥机构消毒不严重，针灸还有可能感染传染病的。所以健康减肥需要做一个减肥计划，在饮食方面一定要注意清淡，多吃蔬菜和水果，比如芹菜，紫菜，大白菜，小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，西兰花，韭菜等等食物都行，不能够吃得太饱，油炸食物，含糖量比较高的食物都是不能够吃的。
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病情分析：
这个减肥效果是不是真的是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，不属于是针灸类的，这个还是要到专业的机构去做相关的治疗是比较好的，那么市面上各种的减肥方法是比较多的，但是减肥最终是离不开运动会也是相结合的方法，所以说要调整好自己的心态。坚持运动和饮食相结合。
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