薏米粉能减肥吗
病情描述：最近在减肥，闺蜜建议我先吃薏米粉，薏米粉能减肥吗？有用的话多久才有效果？
医生回答 (2)
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病情分析：
薏米粉对于减肥有一定效果，因为薏米粉能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助消除水肿，选择薏米粉进行减肥的同时，最好是配合红豆比较好，因为红豆有利水利尿消肿的作用，两者在一起减肥的效果就会更好一些，在减肥期间要注意生活作息要有规律，在饮食方面也要严格的控制。
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病情分析：
薏米粉是不可以起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，所以说还是要调整好自己的心态，要坚持的进行影响体育锻炼，在日常的饮食当中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果。
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