防治动脉硬化的食品
病情描述：最近带爸爸去体检，医生说年纪大了，要小心动脉硬化，请问医生有哪些防治动脉硬化的食品？
医生回答 (2)
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病情分析：
防止动脉硬化的食品主要是新鲜的水果蔬菜，里面含有大量维生素能够软化血管，预防动脉硬化，常见的食品是苹果、橘子、柚子、火龙果等，豆类食品含有不饱和脂肪酸，也能够适当软化血管，预防动脉硬化。平时注意多吃这一类的食品，能够起到预防心脑血管病的作用。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
对于动脉粥样硬化，目前没有很好的治疗方法，一般通过治疗可以减缓发展速度，动脉粥样硬化，在饮食方面多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的食物，可以多吃海产品，也可以通过口服深海鱼油或者是卵磷脂进行保护，平时养成良好的生活习惯，注意不要吸烟，不要喝酒，有高血压高血脂，需要积极治疗。
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